黄芪蒸全鸡

食材：约重800克的母鸡，30克的黄芪，适量的调料。

做法：把黄芪放入鸡腹内，并加入调味料，隔水蒸煮2小时，分成2~3次食用。

陈皮鸭

食谱：一只鸭子，10克人参，10克淮山药。需要增加一些调味料。

制作方法：先将人参放入鸭腹内煮熟，再加入调味料和淮山药，继续煮15分钟，然后分成2~4次食用。

苡仁红枣粥

材料：20克苡仁，20枚红枣，100克小米，100克大米。

做法：将苡仁、小米和大米放入水中煮熟，然后加入红枣慢煮成稠稠的粥即可食用。