秋老虎过去之后天气不再炎热了吗？

不一定。

因为中国地域广阔，气候变化差异大，秋老虎的特征和到来时间并不完全相同。例如，在华南地区，秋老虎会比长江流域晚2-4个节气左右到来。此外，秋老虎控制的时间长短不一，甚至可能出现秋老虎来了、又走了、又回来的情况。因此，秋老虎过去后，并不意味着立即开始转凉，要等到白露时节才会真正降温。

如何应对秋老虎的到来

一、要保持劳逸结合，早睡早起，确保充足的睡眠。在降温方面，尽量利用自然风来降温，如果使用空调，需要控制使用时间不要过长，还要注意定期换气，避免直接对人吹风。

二、要多食用新鲜的水果和蔬菜，少吃伤脾胃的寒凉食物，比如西瓜、黄瓜等；可以适量食用一些肉类，比如鸭肉、泥鳅、鱼和瘦猪肉等，以补充身体的消耗。

三、在秋天，食物如若保存不当，很容易产生霉变。因此，我们要注意保持饮食卫生，以预防胃肠道疾病的发生。

四、减少或避免摄入辛辣、刺激性和油腻的食物，限制饮酒，增加摄入酸味水果和蔬菜，例如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。