准备加湿器

当空调开启时，室内温度会上升，人体对湿度的需求也会增加。因此，当室内相对湿度保持不变时，人会感到干燥不适。为了解决这个问题，最好准备一个加湿器或者使用湿拖把来拖地，或者在房间里放一盆水。

多喝水

在使用空调房间时最好多补充水分，因为房间的相对湿度较低，会导致身体内水分的蒸发速度加快，容易引起身体缺水。即使在冬天，也需要多喝水，以保持身体内的水分充足。

请留意风向

冬天使用空调时，最好将吹风口朝向下方吹，这样能够更好地利用热空气的特性。由于热空气轻于冷空气，将热空气朝下吹可以将其与下方的冷空气混合，提高下方空气的温度。相反，如果将空调吹风口朝向上方吹，热空气将只停留在上方，而下方的冷空气仍然保持在底部，导致房间内的热量利用不充分。

温度要适宜

不清洗空调长时间使用会导致细菌滋生并增加能耗，为了避免室内空调中的灰尘和细菌进入人体，应定期对空调进行清洗。

定期对空调进行清洗维护

冬天调节室温应合适，最好保持在18至22度之间。在1至2度的范围内，人类无法感知温度的微小变化。设定温度过高不仅会使室内变得炎热，还会增加电费开支。相反，设定温度过低则无法达到取暖的效果。