1、最适宜的温度是26℃至28℃。

夏季时，对于那些静坐或进行轻度劳动的人来说，最适宜室内温度一般在26℃至28℃之间。为了设定室温，空调开的温度与室外温度的差值通常应在10摄氏度以内。例如，如果室外温度为30℃，可将室内设定为25℃，这就足够了。温差过大会容易引发空调病。除了夏季之外，冬季空调的制热温度设置也是有讲究的。在冬季，每降低2℃就能节约10%的能源，而在夏季，每升高2℃则能节约10%以上的能源。

2、当空调启动时，会消耗最多的电能。

有空调的家庭应该充分利用定时功能，这样空调就不会整晚运行，同时还可以保持室内温度。一般可以从晚上12点开始设定4个小时为宜。对于没有购买空调的家庭，建议购买变频空调，因为它可以在短时间内达到设定温度，而且压缩机不会频繁开启，从而达到节能降温的效果。

3、使用空调时，要注意不要把温度调得过低。

一般来说，如果调低空调的温度，就会消耗更多的电量。因此，通常将室内温度设定在26至28摄氏度就可以了。在制冷时，室温可以稍微高一摄氏度，在制热时，室温可以稍微低两摄氏度。这样做可以节省10%以上的电力，并且人体几乎察觉不到这种微小的差别。

4、正确安装空调室外机很重要。