睡前没有任何症状的患者，常常会在早晨起床后感到严重的颈项疼痛，限制了颈部活动，给患者带来了巨大的痛苦，影响了一天的生活和工作。严重情况下，还可能并发颈椎结核和颈椎病。因此，对于落枕这种常见病应该慎重处理，选择针对性的治疗方法。

1、治疗落枕通常采用药物外用的方式，常用的方法包括敷贴膏药或者涂抹药膏等。

贴在颈部疼痛的位置，每天更换一次膏药可以有效止痛，效果非常好。然而，使用膏药后颈部活动会有所限制。部分膏药含有辛香走窜和动血滑胎的成分，孕期的女性要注意避免使用。

治疗药膏通常采用按摩乳液或者是青鹏软膏等类型的产品，需要将药膏涂抹在疼痛的部位，每天使用2-3次，疗效十分明显。

2、针对落枕的急性损伤，可以采用冷敷治疗。在48小时内，将细小的冰粒包裹在毛巾中，敷在颈部疼痛的部位，每次15-20分钟，每天两次，可以有效减轻痛感。

3、可以考虑使用热敷疗法，等待患者的炎症和疼痛得到缓解后再考虑热敷治疗。

另外，在落枕后还需要注意饮食方面的调理。患者不应该吃过于凉的食物或辛辣的食物，而应该多摄入一些富含营养的食物，例如富含蛋白质的肉类、鱼类等。并且还需要多休息，不适宜进行剧烈的运动。

落枕是一种常见疾病，我们的朋友们都应该对其有一个正常的认识，并不要轻视它的出现。一旦出现落枕的症状，我们应该根据自己实际的病情，选择适当的治疗方法来进行治疗。在采用药物治疗时，一定要先咨询医生的意见才能使用。患者应适当活动颈部受伤的地方，但是不适宜进行过重的扭动，以免加重疼痛症状。