许多男性都具有刮胡子的体验。刮胡子时务必不可匆忙，动作需温和一些，并顺着胡须生长的方向进行。剃须刀异常锋利，若刮胡子时过于剧烈，很容易造成皮肤划伤。若胡须十分干燥，可以事先涂抹剃须膏，或者使胡须湿润后再进行刮除，否则更易引发皮肤损伤。刮胡子有多种好处，接下来将列举一些。

刮胡须有助于男性延长寿命。有些男性为了展现阳刚之气，可能会长时间不刮胡须。然而，一项最新研究发现了一个警告，不经常刮胡子的男性更容易过世。布里斯托尔大学的研究小组对2438名威尔士中年男性进行了观察，研究胡须刮除与心脏冠状动脉疾病和中风之间的关系。研究人员指出，不每天刮胡子的男性更容易患心脏病或中风。

研究团队在美国的传染病学期刊上发布了一份报告，指出在进行了长达20年的研究后发现，已有835人去世。总体而言，不进行日常刮胡子的人中，有45%过世；而至少每天刮一次胡子的人则有31%辞世。研究结果显示，不刮胡子的人更容易过世，可能与他们更多地烟草使用、不健康生活习惯有关，尽管这并不能完全解释他们中风发病率较高的原因。不刮胡子的人中，大多数未婚，多为蓝领工人；他们性高潮频率较低，身材较矮小，更容易患心绞痛。

使用传统刀片刮胡子时，胡须应当在刮之前适当润滑。若使用电动剃须刀刮胡子，则最好尽早进行。刮胡子时应当仅朝一个方向刮，切忌左右来回或倒着刮。另外，胡须生长迅速的人最好每天刮一次。