痔疮的发病率很高，任何年龄段的人都有可能受到影响。痔疮并非一下子就出现，而是长期积累的结果。它常常导致便血。以下几种养生粥可以有效缓解因痔疮出血带来的不适。

槐花糯米粥：取槐花10克，糯米50克。先将槐花煮沸去渣，得到药汁后用此汁煮糯米，直至成粥，再加入少许白糖调味。每日一次，可常食用。 菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。将菠菜清洗干净，用手撕成小块，与粳米一起放入砂锅中，加入800毫升水，煮至粥稠。关火后盖上锅盖，待凉后早晨食用。此粥有助于治疗便血和便秘。

木耳粥：可以使用白木耳或黑木耳，先取50克用清水浸泡数小时。然后准备50克糯米，洗净后将木耳与糯米放入锅中，加入适量的糖和400毫升的水，用小火煮至粥变稠，再焖5到7分钟。每天早上空腹时热食，能够缓解大便干结、便血和痔疮等症状，适合各个年龄段的人群，但孕妇不宜食用。