喝中药养生茶的注意事项喝中药养生茶需注意什么

更新时间：2024-12-26 21:16:11 浏览:

1、煎茶和盛茶的器具最好避免使用金属材料，特别是铁和铜，以防止发生化学反应，这不仅会影响茶的效果，还可能带来不必要的麻烦。

2、饮用茶时最好注意时间。例如，安神茶应在睡前饮用，而含有清热成分的茶最好在饭后喝。性质寒凉的药物容易刺激胃肠。

3、使用滋补药物时，不能同时饮用浓茶。

4、在喝茶时，为了保护胃肠道并确保药物的吸收，建议避免食用一切生冷、油腻的食物。

5、药物的用量大并不意味着效果更好。新鲜药材含水量较高，若用量稍大可能会影响效果。而对于干燥的中药，水分已去除，使用量应适当减少。体质强的人可以稍微增大使用量，而体质较弱的人则应减少用量。

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