夏天使用空调时口干舌燥该如何解决？

补充水分：

如果你在开空调后感到喉咙干痒不适，通常是因为空调降低了空气湿度。这时，最快的解决办法是多喝水，饮水可以滋润口腔和喉咙，缓解干燥的感觉。此外，增加空气湿度也能减少身体水分流失，从而改善口干舌燥和喉咙不适的情况。

开空调导致皮肤干燥该怎么办？

保湿补水：

此外，面部皮肤在空调环境下更易干燥起皮。因此，除了早晚的常规护肤步骤外，当皮肤感到干燥时，可以喷一些补水喷雾，随后再涂抹保湿产品。

如果空调使用时间过长导致皮肤干燥，建议涂抹适量的保湿补水护肤品，如身体乳、身体霜、甘油或补水面膜等，来直接舒缓和修复肌肤。