生芦根粥的做法:准备30克生芦根和50克粳米。首先,将生芦根清洗干净,加入适量水煮成药汁。接着,将粳米清洗后煮至粥的稠度达到8分熟,再倒入药汁煮至米粒变软即可。建议早上空腹食用。该粥具有清热解毒和消除异味的功效,但不宜长期食用。
樟香15克(生鲜30克),樟香50克。将15克的香料(生鲜30克)洗净,放入铝锅中(务必使用铝锅),加水煮5分钟,弃去渣滓后保留汤汁。将50克的樟香洗净后煮熟即可食用。
生芦根粥的做法:准备30克生芦根和50克粳米。首先,将生芦根清洗干净,加入适量水煮成药汁。接着,将粳米清洗后煮至粥的稠度达到8分熟,再倒入药汁煮至米粒变软即可。建议早上空腹食用。该粥具有清热解毒和消除异味的功效,但不宜长期食用。
樟香15克(生鲜30克),樟香50克。将15克的香料(生鲜30克)洗净,放入铝锅中(务必使用铝锅),加水煮5分钟,弃去渣滓后保留汤汁。将50克的樟香洗净后煮熟即可食用。
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