刮痧后背的好处和坏处是什么？

刮痧后背的益处是什么？

1、刮痧有助于调节肌肉的收缩和舒张，减轻组织间的压力，促进周围血液循环，增加组织流量，起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

2、预防疾病和保持健康：背部刮痧疗法对于缓解疼痛性疾病、减轻感冒和发热症状、改善亚健康状态、预防疾病和保持健康，以及改善轻度脏腑功能失调方面具有良好的效果。

3、刮痧背部，可以舒缓肌肉紧张，减轻疼痛和压迫症状，促进病灶修复。

4、排除毒素：刮痧过程可以让局部组织充血，并刺激血管神经，从而扩张血管，加快血流和淋巴液流动。这样一来，吞噬作用和搬运力量会增强，促使体内的废物和毒素加速排出，让血液得到净化，提高全身的抵抗力，减轻病情，促进康复。

5、辨证施治：通过刮治相应腧穴的皮肤，使其出现青、紫充血的痧痕，以打开腠理并促进通畅，将停滞在经络腧穴及相关组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等不正之气排出体外，从而使经络得以通畅。

刮痧的坏处

1.刮痧过于频繁会有不良影响：通常情况下，刮痧应该等待上次的拨痧印记消失之后再进行，如果长期频繁地进行刮痧而没有节制，反而会对皮肤外部组织造成损伤，不仅无法减轻疲劳，还会增加身体负担。

2.刮痧对皮肤病患者有害：对于那些患有皮肤溃疡或其他皮肤病症的患者来说，刮痧并不是一种享受，而是一种折磨。此外，刮痧可能会给已经脆弱的皮肤组织带来更大的伤害，甚至导致感染并加重病情。

3.在刮痧中有禁忌人群存在不利因素：对于一些患有血液疾病的人，以及有心脏、肝脏功能问题的朋友来说，刮痧应当尽力避免，因为可能给身体带来更严重的伤害。

如果一刮皮肤就会出现痧疗，那是否代表体内湿气过重呢？

不论是否湿气重，只要一刮就出现痧疮，都说明体内有瘀堵毒素存在。

“痧”是指经络中的“瘀秽”，又被俗称为痧毒。它会阻碍气血的正常循环，干扰营养物质和代谢产物的交换，引发组织器官的病变。“痧”可以被视为形成多种疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说是由微循环中分离出来的瘀血和病理产物所产生的。“痧”对于身体健康的人来说较少发生，他们在刮痧时一般只表现为皮肤潮红、局部发热、身体放松；而容易出现痧的人则意味着身体携带了痧毒。