洁面是每天早晨必不可少的一步，如果洁面不彻底，会使脸部肌肤变得很差，甚至感觉脸很脏。一些爱美的女性朋友甚至早晚都会洁面，但却不知道正确的洁面方法。很多人在洁面时都采用错误的方法，根本无法彻底清洁脸部的垃圾，因此很多人都选择用淡盐水进行洁面。

增强皮肤亮度, 抑制细菌生长并进行消毒

其实用淡盐水洗脸的方法非常简单。只需在洗脸时在温水中加入适量的食盐，用毛巾蘸盐水轻轻擦拭额头及面部的其他部位。但切记不要让盐水进入眼睛中，否则会感到非常不舒服。过一段时间后，用清水洗净即可。这样可以提亮肤色。当然，也可以直接将脸部浸入淡盐水中，同时睁开眼睛，左右上下转动眼球，以达到清洁眼睛的效果。

去角质

事实上，使用淡盐水洁面还有一个好处，就是可以去除角质，也就是平时所说的死皮。建议大家最好每隔一星期左右使用一次淡盐水洗脸，因为它可以杀菌。但是，如果每天都用淡盐水洁面，反而会使肌肤的抗菌能力变差，并且使脸部变得越来越干燥，肌肤表层也会变得越来越薄，对抵抗外界污染的能力也会减弱。淡盐水洗脸确实有很多好处，但是不建议每天使用，最好每周使用一次就可以了。

改善粗糙的肌肤以及淡化黑斑

使用淡盐水洗脸可以有效去除皮肤粗糙和黑斑。将盐打湿后敷在脸上，用适当的力量按摩1分钟，力度与洗脸时相同。从鼻子为中心，由下往上画大圆形按摩两颊。然后用指腹在黑斑部位进行打圈和搓揉。这种方法对祛除黑斑效果非常好哦。

调节T区的油脂分泌

如果你想控制T区的油脂分泌，你可以试着在T区涂抹盐水，轻轻按摩后休息3分钟，接着用中指指腹由下向上挤压鼻翼两侧张开的毛孔部分进行按摩。

修护痘印

用盐水洗脸有助于去除青春痘痕迹和平复皮肤凹凸。具体操作方法是：用指尖沾取少量稀释的盐水，以螺旋状按摩青春痘痕迹或凹凸部位三次，然后取适量的盐水敷在需要处理的区域，待五六分钟后洗净。

如果经常用淡盐水洗脸，就可以去除角质。许多人会发现自己的皮肤变得不平滑，这是因为皮肤上有很多角质导致的，使皮肤变得越来越干燥，甚至出现死皮。这时可以使用淡盐水洗脸，最好每星期洗一次。