1、使用热水或者肥皂清洗面部

暴露在阳光下后，请切勿使用热水来清洗皮肤，因为高温会加重晒伤的症状。最好使用微微凉爽的温水。此外，还要避免使用肥皂等可能引起晒伤皮肤过敏的产品。

2、使用具有刺激性的美白护肤产品

许多人在晒伤后担心会留下色素沉着，于是急急忙忙地使用美白产品。然而，肌肤在晒伤后会变得比较敏感，使用含有刺激成分的美白护肤品会给肌肤带来进一步的伤害，更容易导致肌肤变黑！

3、用化妆品

皮肤在暴晒后处于脆弱敏感的状态，使用化妆品会增加肌肤的负担和刺激，使恢复速度变慢。如果你想让皮肤尽快恢复，那么就在这几天坚决不使用化妆品吧。

4、去角质

虽然晒后皮肤更容易角质化，但务必避免立即进行去角质，尤其是使用食盐、白砂糖等过于伤害肌肤的方法。这些方法绝对不能在晒后尝试。

5、立刻冷敷脸

有些宝宝会轻信谣言，觉得晒后应该立即用冰块或者冰箱里放过的化妆水敷皮肤降温。其实，过冷的冰块或化妆水会刺激皮肤，加重晒伤。正确做法是等待皮肤缓解后，再适当地进行镇静和补水。