室外秋冬季需要使用多少倍的防晒霜?
防晒指数为SPF20-25。
在户外工作的人,可以使用SPF20-25的防晒产品。需要注意的是,皮肤暴露在阳光下的时间越长,防晒的效果就会越快失效。如果使用的防晒产品本身的防晒指数较低,它提供的防晒效果就会更少。因此,户外工作者一定要格外注意防晒。

不同地区使用的防晒倍数是多少?
高海拔地区的紫外线辐射更强,因此需要根据不同地区选择不同倍数的防晒产品。在中国,像西藏和云南等地海拔较高,应使用SPF20-25的防晒产品;而四川等低海拔地区,紫外线辐射相对较低,秋冬季节使用SPF15的防晒产品就足够了。