1、请不要将空调温度设得过低。女性在分娩后，皮肤的排汗功能会激增，因此产妇会大量出汗，尤其是在夜间醒来时更明显。因此，在夏季坐月子时，产妇应该多穿吸汗的棉质衣物，不要穿得过厚，以预防中暑。然而，产妇也不要因为出汗而将空调温度设得过低，或者将风扇、空调出风口直接对着自己，以免感冒着凉。

2、为了保持室内温度适宜，应经常通风换气，避免门窗紧闭。定期打开窗户进行通风可以保持室内空气清新。为了防止新妈妈受凉，可以选择不采用对流方式进行房间通风。在换气时，可以让新妈妈待在另一个房间里，或者在她外出晒太阳时，打开各个房间的窗户。

3、当空气湿度过高时，可以利用空调的除湿功能，使室内湿度保持在大约55％左右最为适宜。

4、在月子期间，产妇每天应该保证8-10个小时的睡眠时间。即使在夜间因为宝宝吃奶或者哭闹而无法睡好，白天也应该利用宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

5、若感到过热，无法入眠，可尝试使用凉爽而温和的草席，但切勿使用麻织席。

6、在月子期间，应该避免夫妻间的亲密行为，直到妻子的身体完全恢复之后才可以进行。过早进行性生活可能导致子宫内的伤口未恢复完全，容易引发产褥期感染，甚至导致不良后果，如慢性盆腔炎等。