1.罐装桔子的营养价值是什么？

1) 桔子罐头的摄入对脾脏的健康有积极的影响，还可以促进胃部的健康。食用桔子罐头可以帮助调理肠胃功能，同时还能增进食欲和促进消化。

2) 桔子罐头有助于降低血脂和胆固醇，还具有良好的止咳效果，是一种优秀的抗衰老食品。同时，桔子罐头也是一种出色的促进大脑健康和智力的食物，可增强免疫力。

3) 桔子罐头经过高温预煮和密封杀菌后包装而成，不仅保留了桔子的营养价值，而且煮熟后减少了上火的可能性。

4) 桔子罐头含有丰富的维生素C和柠檬酸。维生素C可以促进美容养颜，柠檬酸则有效缓解疲劳。此外，桔子罐头中的果胶和膳食纤维可以帮助中老年人降低胆固醇和血压，预防心血管疾病发生。

2.制作桔子罐头的步骤

首先准备600克的桔子和50克的冰糖，然后将桔子剥开，并将其分成瓣状备用。将冰糖放入碗中备用。将水烧开，溶化冰糖，然后将桔子放入煮沸后用小火煮5分钟即可。此时即可享用美味的桔子罐头，口感酸甜十足。