饮用百香果泡蜂蜜水时需注意以下禁忌事项:
1、请勿使用热水冲泡
百香果和蜂蜜富含丰富维生素,然而,它们并不耐受高温。若使用热水冲泡百香果蜂蜜水,则会导致维生素流失,大大降低其营养价值。为此,在制作百香果蜂蜜水时,最好使用50°左右的温水进行浸泡。
2、患有胃溃疡的病人需要谨慎饮食。
百香果含有丰富的果酸。如果患有胃炎或胃溃疡的人喝百香果蜂蜜水,可能会刺激胃肠粘膜,使病情加重。同样,不建议健康人空腹喝百香果蜂蜜水。
百香果的不良反应和禁忌事项
1.吃过多的百香果会损伤牙釉质,对牙齿健康不利。因为百香果含有许多有机酸和果酸。
2.百香果含有较多的酸性成分,如果空腹食用或者是溃疡患者食用,会刺激胃酸分泌,容易刺激胃肠壁,导致胃痛和酸反流等不适症状。
3.百香果性温,食用后会增加体内的热气,过量食用可能导致口苦、痘痘等上火症状。
百香果的好处
美容养颜
百香果肉含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物和其他营养物质。食用百香果后,可以有效去除体内多余的自由基,促进面部细胞的新陈代谢,使皮肤展现出良好的美容效果。
润肠通便
百香果含有多种营养物质,如酸、膳食纤维和果胶。其中,酸对胃酸的增加有促进作用,而膳食纤维和果胶则可以促进肠道蠕动,减少食物在体内停留的时间。因此,适量食用百香果有助于改善排便效果。
生津止渴
百香果含有丰富的有机酸,可以刺激胃液的分泌。夏天气温较高,人体水分流失加快,情绪也容易激动。适度食用百香果可以很好地解渴生津。
通常情况下,适量饮用百香果不会对身体产生任何危害,但是如果过度饮用百香果,会导致胃液过分分泌,容易引起胃酸倒流。长期过量食用百香果也会对脾胃健康造成损害。