昨天还是暖和得像春天一样，可是今天早晨一下子冷得像进了冰窖一样。突然变冷的天气导致了许多人出现了“温差病”。记者采访了曙光医院、中山医院等，得知一些人因为泡温泉、连续做家务、泡脚时间过长等原因，血管从紧缩状态突然迅速扩张，导致脑缺血引起了晕厥。

钟女士最近去泡温泉，从寒冷的户外一下子进入高温的水池，结果晕厥了。曙光医院的中医内科朱抗美教授解释说，这是因为室内外温差太大，钟女士的血管突然由收缩状态迅速扩张，导致了脑缺血引起的晕厥。另外，40多岁的蔡女士在周末做家务时，因为动作过快过大也突然晕倒了，这是因为低温天气下激烈运动后内脏血管扩张，导致回心血量减少，血压下降，造成大脑供血不足而引起的眩晕。还有一位52岁的白女士是在冷天泡脚，但由于时间太长出现了大量出汗，结果也晕倒了，她是因为体表血管扩张过度，导致脑部缺血缺氧引起的。

每当气温骤降，呼吸道疾病患者数量都会大幅增加。中山医院的呼吸科医生顾宇彤告诉记者，极寒天气只是引发呼吸道疾病的因素之一，但是因个体差异和生活方式不同，人们对抗呼吸道疾病的能力也有所不同。平时注重锻炼，身体素质好的人一般不容易感冒，而那些喜欢咸食、精神紧张的人则更容易受感冒困扰。此外，白领常见的疲劳、酗酒、睡眠不足等状态也是导致呼吸道疾病发作的诱因之一。

朱抗美教授提醒市民，在温差大的天气里，喜欢泡脚或蒸桑拿的人，不宜过长时间，同时要注意观察自己的脉搏。一般来说，超过自己平均脉搏十下左右的时间为宜，如果脉搏太快，则需要休息一下。