禁忌吃桃子

1、不要摄取过多的食物

桃子是一种具有温热属性的水果。如果一次过量食用桃子，会导致热能过剩和不适情绪，对健康不利。因此，在日常生活中适量食用桃子是适宜的。一般来说，一个健康人每天食用一次桃子，约为两个即可。

2、糖尿病患者

桃子里有很多葡萄糖、果糖和其他糖分，每100克桃子大约含有7克糖分。糖尿病患者食用桃子后，糖分会很快被吸收，这容易导致血糖浓度升高，对糖尿病患者的血糖和尿糖控制不利，可能引发或加重疾病，并且对身体健康不利。

3、不适宜过敏体质的人食用

桃子中含有一些可能引起过敏的物质。因此，对于容易过敏的人来说，不推荐食用桃子，以免出现口角发红、皮肤瘙痒、脱皮、发红等过敏反应，对健康不利。所以一般来说，建议过敏的人不要食用桃子。

哪些人不适合食用桃子？

1.阴虚火旺：桃子的性质是温热的。如果大量食用，容易引发体内火气升高的症状。因此，对于容易愤怒和易怒的人来说，最好少量食用或避免食用。

2.桃子富含果胶和纤维素，食用后能刺激胃肠蠕动，有利于促进排便。然而，对于腹泻的人来说，在腹泻期间不宜食用桃子。