在寒冷的冬天，手长冻疮是一种常见的问题。因此，我们应该提高警惕，并且那些容易患上冻疮的人在冬季来临之前就应做好充分准备。接下来，让我们一起来了解为什么冬天容易患上冻疮以及如何预防手长冻疮的问题。

引发冻疮的因素很多，既有气候因素，也有个体因素。例如，生活环境寒冷潮湿、营养摄入不足、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动、手脚多汗、衣物鞋袜过紧等。另外，暴露在低温空气中数小时后，过快复温也可能导致血管扩张，血液成分渗出，从而诱发冻疮。此外，有家族倾向、患有冷球蛋白血症或其他微循环功能障碍的人，也会增加患上冻疮的风险。

冻疮之后，保暖至关重要。选择适度宽松的鞋袜以保持温暖。一些患有冻疮的人往往会在发作后靠近火炉、暖气等高温热源，这是错误的做法。同时要注意避免摩擦或刮伤冻疮部位。

患处需要每天连续浸泡在热盐水中，每次浸泡15分钟，持续一周。

使用十滴水外敷冻疮患处，每天可进行6~10次，对于冻疮尚未溃烂的情况有较好的疗效；如果患处的皮肤已经破溃发炎，可以先使用红霉素软膏涂抹，待炎症消退后再使用十滴水。

冻疮发作初期，可每晚用电吹风吹风并揉搓，几天后症状可逐渐缓解消失。

使用湿疹止痛贴膏来局部治疗一度冻疮的红肿、热痒或灼痛症状，已获得良好的效果。方法是先用温水清洗患处，擦干后将药膏贴在患处的皮肤上，通常贴24小时即可康复，如未康复可以再更换几次贴。如果皮肤出现溃烂或过敏症状，则不适宜贴敷。

治疗冻疮有很多方法，但通常需要很长时间才能见效，而使用云南白药治疗则效果良好。其方法是：对于未溃破的冻疮，使用白酒将云南白药药粉调成糊状，然后外敷在患处，并注意保暖。对于已溃破的冻疮，将患处清洗干净后，直接撒云南白药药粉在伤口上，然后用消毒纱布包扎，数天内就可以痊愈。