在日常生活中，有许多常见但不太引人注目的食物，其中就包括山楂。人们经常食用山楂，却常常忽略了它的许多功效。例如，山楂具有消食的功效，这一点众所周知。而将山楂浸泡在水中，则可以起到健胃消食、降低血压、减肥的作用。下面我们就来看看，饮用山楂浸水可以产生的七大效果。

第一项措施：预防和治疗心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名为黄酮类的有效物质，该物质能有效预防和治疗心脑血管疾病。这种物质能够进入人体后扩张血管，提高血管的灵活性，增加血流量，从而降低血压和胆固醇水平，使身体更加健壮。

其次，促进血液循环，消除血液堆积

山楂浸水有助于活血化瘀，对于患有血瘀型痛经的女性特别适用。许多女性在月经期间容易经历生理上的不适，如小腹疼痛和月经量不畅等问题。饮用山楂浸水后，可以有效减轻痛经的可能性。

第三条：癌症的预防与治疗

常常饮用山楂水有助于预防和治疗癌症，原因在于山楂富含牡荆素，这种化合物对癌症的防治具有良好效果。当体内亚硝胺和黄曲霉素的含量增加时，患癌症的可能性也大幅增加，而在山楂中含有的牡荆素可以有效阻止亚硝胺的合成，从而起到预防癌症的作用。

第四点：是推动高脂肪食品的消化

山楂中的脂肪分解酶能有效促进消化，有助于胃液的分泌，从而提高消化能力。因此，将山楂泡水饮用可以促进胃的消化和增加食欲。只有身体的消化功能好，吸收能力才能提高，身体才能更健康。专家们告诉我们，目前市场上大多数消化药物都添加了山楂成分。

第五点，预防动脉硬化

经常饮用山楂水能有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，从而显著降低患上动脉硬化的风险。此外，山楂进入体内后能有效增强心肌收缩力，促进血液流动量的增加，从而大幅降低心绞痛的可能性。

第六条：缓解呼吸困难及咳嗽带痰的方法

另外，山楂还富含抑制细菌的有效成分，能有效缓解腹痛。此外，山楂中的物质还有助于舒缓咳嗽，因此如果感到喉咙不适，饮用山楂水也是一个不错的选择。

第七：利尿

经研究发现，山楂水也具有良好的利尿效果。因此，对于常常遭受便秘问题或已经便秘的人来说，在日常生活中适当多喝一些山楂水是有益的。然而，对于本身患有胃溃疡等各种胃病的患者，建议避免饮用山楂水，以免给胃肠带来更大的负担。