许多女孩都在思考这个问题，究竟是不是在月经期间洗澡好呢？有些人认为洗澡更有助于卫生；而另一些人则认为不宜洗澡，容易导致感染。就让小编给大家分析一下吧！

女性月经期间可以进行洗澡吗？

许多长者告诫年轻人，生理期时不宜沐浴。月经期间子宫内膜脱落，形成宫腔的创面。宫颈的黏液和经血混合流出，宫颈开放稍微。阴道内残留的经血成为细菌的滋生处。在这段时间里，生殖系统的保护作用暂时减弱，全身免疫力下降，洗浴时，污水和阴道细菌有可能通过宫颈进入宫腔引发感染。生理期间避免沐浴可保持身体温暖。

然而沐浴有利于清除汗垢和油脂，缓解疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量，促进皮肤新陈代谢和免疫力，对一些疾病有一定疗效。因此，如果感觉不洗会不舒服，可以适当洗一次，但需注意了解女性在月经期间沐浴时需要注意的事项。

月经期间可以洗澡吗？

月经来潮第二天可以冲凉，但最好不要洗头发。在例假期间洗头很容易感冒，也容易引发疾病。洗澡时要注意防止感冒，例假期间女性需要重视身体的保养。不要长时间接触冷水，避免受凉，要保持身体温暖。在饮食上要选择适宜的食物，避免食用过冷的食物。

在姨妈来的时候该如何沐浴

1、将两勺小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混合在一起，然后倒入充满热水的浴缸里。

2、例行清洁私处时需特别留意在经期。在进行清洁时，务必先清洗阴道口和尿道口，紧接着清洗肛门附近，避免往返来回进行。因为肛门周围的皱纹可能会囤积排便留下的细菌，若反复用水冲洗可能将细菌带入阴道，引发感染。

3、经期洗澡时需要注意个人卫生。女性在这个时候使用的毛巾、洗具务必保持单独使用，不能与他人混用。特别要小心注意，避免和患有脚癣的人分享卫生用品，以免导致阴部感染真菌。