妊娠期糖尿病是孕妇容易罹患的一种疾病，许多人认为糖尿病主要影响中老年人，但实际上，年轻人也可能患糖尿病。孕妇在怀孕期间代谢会出现问题，因此需要预防妊娠期糖尿病。那么副利尿片可以预防孕期糖尿病吗？孕期糖尿病如何处理？

1、能吃月饼吗？

怀孕期间最好避免食用月饼。

妊娠糖尿病是指在怀孕前女性患有隐性糖尿病，而怀孕后因糖代谢问题慢慢显现出糖尿病症状；或者怀孕期间已经出现糖尿病症状，然后继续在怀孕期间患有妊娠糖尿病。

2、吃月饼有什么效果?

高血糖

月饼的外皮和内馅都含有较高糖分，妊娠糖尿病的孕妇因糖代谢问题，摄入大量碳水化合物后血糖会快速升高，引发高血糖。

增重

月饼的热量含量很高，一块蛋黄莲蓉月饼约含有800卡路里以上的热量，如果摄入过多会导致孕妇体重增加，对分娩不利。

头晕

怀孕的女性由于食用过量月饼，造成高血糖问题，血糖无法被合理代谢，可能导致头晕症状的出现。

3、可以吃无糖月饼吗？

怀孕期间患有糖尿病的女性最好不要过多食用无糖月饼。

月饼属于一种独特的食物，没有彻底无糖的月饼，因为月饼的外皮通常含有面粉，即使馅料没有糖，皮中仍含有糖分。因此，多食不可取，应适量食用。

4、怎样品尝无糖月饼？

怀孕期间患有糖尿病时，最好选择无糖月饼，不要食用饼皮，只吃馅料，一次只吃四分之一块，同时需要减少主食摄入量，避免摄入过多糖分。

5、预防疾病的饮食方法

怎样通过饮食来预防妊娠糖尿病？

食用富含纤维的食物很重要。研究表明，女性采用高纤维饮食可以降低发生妊娠糖尿病的风险。全麦面包、橘子、苹果、豆类、糙米、西兰花和菠菜等食物富含纤维。

进行体育锻炼。每天至少进行30分钟的锻炼，每周坚持5天。运动是预防妊娠糖尿病的最佳途径，有助于消耗热量和减轻体重。同时，确保血糖水平保持在正常范围内。在怀孕期间，散步是最简单的运动方式。

保持健康的饮食习惯非常重要。不仅应多摄入富含纤维的食物，所有食物都应该选择健康为主。减少摄入油腻食物，多食用水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、豆类、全谷类食物，以及低脂或脱脂的牛奶和奶酪。

记得多喝水。通常来说，最佳选择就是水。避免摄入苏打饮料或高热量饮品。水是健康的选择，有助于控制热量。

需控制饮食量。保持健康饮食的同时，应注意饮食份量。摄入过多容易增重，而过胖是引发妊娠糖尿病的原因之一。合理控制饮食量和选择健康食物是维持健康体重的关键措施。