中秋节即将来临，商店里摆满了各种口味的月饼。不过，享用月饼也是有许多需要注意的事项。卫生部门友情提醒大家，每天不宜食用超过一个月饼，因为月饼通常由高热量的面粉、白糖、油脂和其他原料制成，过量食用对身体无益。

根据疾病预防控制专家的说法，一个重约200克的蛋黄月饼有着高达800卡路里的热量，相当于3碗米饭的热量；而一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪含量可以相当于6杯全脂牛奶。

专家提醒，市民在食用月饼时应适量，每天不宜超过一个月饼。即使再喜爱，也不宜以月饼替代正餐，尽量避免将月饼作为餐后甜点。