怀孕期间建议避免食用梭子蟹，因为它属于寒凉食物，且有促进子宫收缩的作用。所以在孕早期和孕晚期要尽量避免食用。如果想尝试，可以在孕中期适量食用，每次限制一只。但如果体质比较虚弱或有阴道出血的情况下，孕妇应避免食用梭子蟹，以预防流产的可能性。同时还应避免食用杏仁、山楂、马齿菜等食物，远离烧烤、麻辣烫等垃圾食品，多选择对胎儿健康有益的食物。

孕妇禁止食用哪些食物

1、长时间食用高脂肪的饮食并不适宜。

在怀孕期间，孕妇需要适度增加脂肪摄入量，但如果孕妇长期摄入高脂肪饮食，将增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的风险。长期大量摄入高脂肪食物会导致结肠内胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时高脂肪食物也会促进催乳激素的合成，增加乳腺癌发生的可能性，对母婴健康不利。

2、不应过度摄取过多的高蛋白质。

根据医学研究，如果孕妇蛋白质摄入不足，会导致她们体力减弱，胎儿生长缓慢，产后康复较慢，乳汁分泌减少。因此，孕妇每天需要摄入90-100克的蛋白质。然而，长期高蛋白饮食可能会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕和疲倦等症状。

3、避免摄入过多的糖分饮食

孕妇如果血糖偏高，容易使胎儿体重过大，也容易导致胎儿出现先天畸形和妊娠毒血症等问题。很多医学研究都表明，摄入过多的糖分会使人体的免疫力受损，导致孕妇机体的抗病能力降低，更容易受到病菌和病毒的感染，对优生不利。

4、长时间过多摄入钙质不利于健康。

怀孕的女性不应盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，并服用钙片和维生素D等，因为这对胎儿没有好处反而有害。孕妇过量补钙可能导致胎儿患上高血钙症，出生后可能出现囟门提前闭合、颚骨变宽等问题，对其健康的生长发育不利。一般来说，怀孕的女性在妊娠前期每天需求800毫克的钙量，到后期可以增加到1100毫克，但并不需要特别补充，只需要合理地从鱼、肉、蛋等日常食物中摄取就足够了。

5、不宜过量摄入咸食物。

据现代医学研究表明，食盐的摄入量与高血压的发病率之间存在一定的关系。孕妇过度食用咸食容易引发妊娠高血压综合征的发生。为了保障孕期健康，专家建议每天摄入食盐量应控制在大约6克左右。

6、不宜过量服用温热补品。

在孕期，如果经常服用温热性的补药和补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，就会导致身体出现阴虚阳亢、困气机失调、气盛阴耗、血热妄行等问题，进而加重孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。甚至有可能引发流产或死胎等严重后果。