一些男性朋友面临阳痿、早泄和勃起不足等问题。这些问题不仅影响他们的日常生活，而且对心理也带来了很大的困扰。通过正确的治疗方法，可以帮助男性恢复自信，回归正常生活。

针对时间短、敏感和硬度不足的问题，男性朋友可以考虑中药治疗。中药能够有效促进男性生殖系统的血液循环，从而提升性功能。在选择中药时，定制方剂更能满足个体化的需求。

男性朋友可以考虑使用一些泌尿科医师推荐的西药。这些药物有助于提高勃起硬度、延长持续时间，并降低敏感度。不过，在使用西药时，男性朋友务必要遵循医生的指示，以避免不良反应和药物依赖等问题。

除了药物治疗，男性朋友还可以通过调整饮食来改善自己的身体状况。合理的饮食能够增强免疫力，调节内分泌等，从而提升性功能。

在饮食方面，男性朋友可以多摄入含锌丰富的食物，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋和海鲜等。此外，他们还应避免过量饮酒和吸烟等不良习惯，因为这些习惯可能会对性功能造成不良影响。

生活习惯是影响男性性功能的一个重要因素。因此，男性朋友在日常生活中应特别关注自己的生活方式，尤其是在睡眠和运动等方面。

睡眠是维持生理健康的重要因素之一。男性朋友应确保有充足的睡眠时间，避免过度疲劳。运动也是保持身体健康的关键，能够增强免疫力和改善心血管健康。平时，男性朋友可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、健身、打球等。

时间短、敏感以及硬度不足是许多男性朋友常见的问题。针对这些问题，治疗方式有很多，例如中药和西药治疗。此外，调整饮食和生活习惯在日常生活中也很重要。男性朋友应积极面对这些困扰，寻找适合自己的治疗方案，以走出困境，恢复身心的健康。