姑娘果是一种常见的水果，富含水分、糖分、纤维素、氨基酸、有机酸、维生素和矿物质等营养成分。那么，姑娘果究竟属于寒性还是热性食物呢？让我们一起来探索一下吧。

姑娘果属于寒凉性质的食物：

一般来说，姑娘果属于寒性食物，果实味道甘甜且略带酸味，归属于肺经，具备清热解毒、化痰止咳和利尿通淋等功效，适合于出现上火引起的喉咙疼痛、痰热心烦、口干口苦及小便发黄等症状的患者食用。

姑娘果在日常生活中可以通过泡水等方式食用，特别适合用于咽炎和咽痛患者。同时，可以将其捣碎后外敷，常用来缓解皮肤湿疹、痤疮等引起的疼痛和红肿等不适症状。值得注意的是，姑娘果性寒，通常与车前子、木通、金钱草等药物一起使用，有助于缓解小便量少、尿色深黄及腹泻等问题。在药用时，建议在专业中医的指导下进行，以免滥用导致不良反应。

姑娘果的食用禁忌：

1、体寒的人不适合吃

姑娘果性寒凉，属于极寒食物，食用后会增加体内的寒气，刺激肠胃。对于腹泻的人来说，可能会进一步加重病情。

2、风寒咳嗽的人不应食用

姑娘果性寒，具有清热和镇咳的功效，但对于风寒感冒患者来说，可能会加重病情。

3、糖尿病患者应避免食用以下食物

姑娘果是一种糖分含量较高的水果，超过了葡萄，因此对于糖尿病患者来说不适合食用，否则可能会导致血糖升高。

4、孕妇不宜吃

孕妇食用姑娘果存在较大风险，大量食用可能引发流产。