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足疗的常用指法是什么?足疗有哪些好处?
更新时间:2023-12-11 14:47:20  浏览:

足部治疗常用的手法有哪些?

1、折叠功能的单指按钮:

单食指按钮法是指施术者用手支撑受术者的脚,另一只手握成半拳,将中指、无名指和小指的第1和第2指间的关节弯曲,以食指的中节靠近第1指间关节(近侧指间关节)的背侧作为施力点,固定在该点上施加压力。这种方法适用于肾上腺、肾脏、小脑和脑干、脑、心脏、脾脏、胃、胰腺、肠道、生殖腺等足底反射区。

2、双指夹法的特殊技巧——折叠法:

使用方法: 操作者将无名指和小指的第一和第二指节弯曲90度并贴合在手掌心内,同时中指轻轻弯曲。

将屈曲后的食指插入到被按摩的足趾与另一足趾之间,起到支撑作用。食指的第一关节屈曲90度,将第二关节的侧面(靠小指一侧)放在要按摩的反射区上。拇指的指腹紧贴在食指的第二关节的另一侧,利用拇指的关节屈伸运动按压食指的第二关节,刺激反射区。

发力方法:通过拇指指关节的屈伸动作,在颈推反射区和甲状旁腺反射区带动食指对反射区进行刺激。中指则仅起到辅助和衬托的作用。

3、压折折叠的拇指腹部。

拇指按压法是指以拇指的腹部为主要的按压点。这种方法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区域。

4、单指折叠手法:指头弯曲勾起手掌。

使用方法:将中指、无名指和小指的第1和第2个指节弯曲成90度,握住在手心上方,食指的第1个指节和第2个指节弯曲成45度,指尖指向手心,将手指放在虎口处并张开手,形成一把锐利的弯刀。

发力点:可以选择食指的第一指关节弯曲90度后的顶点,位于桡侧(拇指侧),或者选择食指末节的指腹桡侧,或者选择食指的第二指关节弯曲45度后的顶点。

使用范围包括:足底反射区、足内反射区以及足外反射区。

5、拇指掌的折叠形态:

使用方法:使用者应该让食指、中指、无名指和小指稍微弯曲在第一和第二关节位置,将拇指的指峰与其他四个手指的掌心相对,形成一个大的虎口。

用力点在于拇指的肚子部位,即位于桡骨侧面的部位。

可以使用在以下地方:足内侧的反射区域、足外侧的反射区域和足背部的反射区域。

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