足太阴脾经是人体十二经脉之一，也叫脾经。它的循行路径起始于脚趾内侧的隐白穴，沿着内侧的红白肉之间向上行，经过内踝前缘，沿着小腿内侧的中心线上行，到达内踝的8英寸处。然后，在连接足厥阴肝经之前，它继续沿着大腿内侧的前缘上行，进入到腹部。脾经属于脾和络胃，接着沿着横隔筋上行，经过食道两侧的分离点，然后穿过横膈肌，最终注入到心脏中，与手少阴心经相交。

在中医理论中，脾脏的功能极为重要，被赞誉为后天的基石和血气的生化之源。因此，通过经络健脾法可以迅速增强人体的血液和气息，为预防和治疗疾病储备最大的能量。

所以，为了防止疾病的发生并保持健康，我们需要确保新鲜的血液能够随时流动到身体的各个部位，保持血液循环快速顺畅。只有避免血液积聚，身体才能远离疾病。

事实上，所有疾病都是在人体内血液淤积的情况下产生的，而脾脏恰恰具备产生和输送新鲜血气的功能。只有保养好脾脏，才能避免生病，即使生病了也会康复。