对于易感冒的体质虚弱的人群来说，饮用枣汤可以起到预防寒冷的作用。

步骤：取3克人参和8枚枣，一起放入水中煎煮（水烧开后煎5分钟），待枣熟后滤去渣滓，分两次饮用。将枣子撕成小片，用新鲜热水浸泡，盖上盖子10分钟后即可饮用。

人参能够增加活力，枣能够健脾益气，两者合用可以相互补充，并互相加强其功效。

对于容易感冒的人来说，在秋末时常常服用最为理想。

如果老年人出现呼吸困难、心跳加快、感到疲倦无力、食欲差和大便稀疏等症状，经常使用这个方剂可以帮助增强体力，减少因体虚而引发感冒的发生。