阴虚体质的人常常会咳嗽少痰,出现湿热盗汗(肺阴虚),心悸健忘,失眠多梦(心阴虚),腰酸背痛,眩晕耳鸣,男性遗精,女性月经量少(肾阴虚)。阴虚体质可以由多种因素引起,既有表现因素,也有后天形成可能性。
阴虚体质的病因包括出生时体质不足、父母体弱年长、早产等情况,以及后天营养不良、精力消耗过度、劳累等。与实质体质相似,阴血不足的体质常表现为口渴、喉咙干燥、易失眠、头晕、烦躁不安、脾气差、皮肤干燥无光泽、体型瘦弱、盗汗、手脚出汗发热、小便颜色较黄、大便偏硬、便秘等症状,舌头呈红色且少有津液。体形瘦长,主要表现为手脚心热、口干咽渴喜欢喝冷饮、大便干燥,或者面色发红,眼睛干涩,视物模糊,皮肤偏干,经常出现眩晕和耳鸣,睡眠质量较差。
阴虚体质的人脾气比较烦躁,经常容易心烦易怒,这是因为阴虚体质人体内的火气旺盛,火气扰乱神明。因此,在工作中,对于非原则性问题,少跟人争论,以减少激怒情绪,少参与竞争性的娱乐活动。