脂肪肝是一种潜伏在我们身体中的危害性疾病，其初期阶段并无明显症状，但若不及时治疗，将会对患者的健康造成严重影响。那么，中医应该如何治疗脂肪肝呢？

痰湿内停

这种体质的人最为普遍，他们外表丰满，不太爱运动，口腔总是黏腻，不喜欢喝水，喉咙容易堵塞，身体感到沉重，胸闷，头晕，舌苔白厚。可以使用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻等中药来预防和治疗。

湿热内虚

年轻人中有很多人身体偏向湿热内虚的体质，平时性格容易急躁易怒，还会感觉兴奋、口干、口苦、肋膨胀，小便颜色可能会变黄，大便也不是很舒服，舌苔可能会呈现黄色且油腻。可以使用薏苡仁、通草、滑石、蔻驰、杏仁、青蒿、线陈等中药来预防和治疗这种情况。

肝郁脾虚

这种人比较沉静，情绪容易低落，情绪容易波动，工作时容易疲倦，喘不过气，不愿意说话，免疫力较低，容易感冒，食欲不好，舌头有牙痕。可以使用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行预防和治疗。

气滞血瘀

这种身体状况非常普遍，胸部会肿胀，感觉有压迫感，颜色会变黑，还可能伴有各种疼痛。女性朋友在经期会感觉身体不适，舌头和嘴唇的颜色会变暗。可以使用绿盏梅、八月牌、香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行预防和治疗。

除了尝试中医治疗脂肪肝外，还应当注意平时的饮食习惯。

脂肪肝患者应该选择哪些食物呢？

1、适宜选择清淡而平和的食物，保证营养丰富且平衡

在食物中，我们应该保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理比例。同时，适当食用一些酸甜的食物，而应避免食用油腻、油炸和辣的食物，以免给肝脏和胃肠增加负担。

2、多喝温水

提高血液循环，促进新陈代谢，减少对肝脏的损害所带来的代谢产物和毒素。

3、限制食用不新鲜或未煮熟的水产品

食用不新鲜的海鲜会增加感染急性甲型或戊型肝炎的风险。

4、对于轻度脂肪肝的人来说，增加摄入新鲜的季节蔬菜和水果是很重要的

为了帮助肝脏排放功能，建议多食用一些食物，例如新鲜的芹菜和菊花茶等。对于患有肝源性糖尿病的患者来说，吃水果时需要注意血糖水平。