坐姿脚尖翘起可能会改变骨盆与脊柱的位置，使得腰部曲度增加，有助于减轻长时间坐姿带来的不适感。脚尖翘起会增加大腿和小腿肌肉的紧张度，部分人可能会感到更加舒适或稳定。这种坐姿也可能导致脚部不适、腿部肌肉疲劳以及骨盆和脊柱不良受力，进而引发腰背疼痛等问题。因此，针对个体而言，是否采用此种坐姿需谨慎权衡，最好根据个人的身体状况和舒适感做出决定。在长时间坐姿下，建议保持脚平放于地面，同时配合适当的椅子和坐姿调整，以减轻身体疲劳和不适。