俄式俯卧撑，也称为“钻地虫式俯卧撑”，是一种锻炼胸肌、肱三头肌和三角肌的俯卧撑变体。其特点在于动作时肘部贴近身体并向后伸展，使得胸部更深地贴近地面。

就其对身体的影响而言，俄式俯卧撑并没有被科学研究证明会对身体造成伤害。适当的姿势和技术是确保安全的关键。如果姿势不正确或者执行动作过程中过度用力，可能导致肌肉或关节受伤。

因此，对于想要尝试俄式俯卧撑的人来说，建议首先学习正确的姿势和技巧，并逐渐增加训练的强度和次数。如果在执行过程中感觉到任何不适或疼痛，应立即停止动作并咨询专业医生或教练的建议。