具体如下：

核酸采样前

接种新冠疫苗前必须确保过去48小时内没有进行核酸采样。为避免在采样时出现呕吐等不适情况，采样前应尽量避免进食至少2小时。为了确保采样结果的准确性，采样前30分钟内不要吸烟、喝酒或嚼口香糖。前往核酸检测采样点时，应尽量选择步行、骑行或乘坐私家车，并全程佩戴口罩，保持安全距离，避免用手接触公共设施和物品，避免用手触摸眼、耳、鼻、口等部位。排队时保持至少1米的距离，避免聚集和相互交谈。在现场应听从工作人员的指示，提前填写个人信息并准备好采样码。排队时正确佩戴口罩，不要露出口鼻，不要随意取下口罩或将口罩拉到下巴处，以防止交叉感染。

核酸采样时

核酸采样过程中，医生应在完成前一名受检者并消毒双手后，迅速脱下口罩并要求受检者张嘴采样，采样后要立即戴回口罩。在采样时，受检者应头部向后仰，尽量保持放松，形成"啊"的口型。如果受检者感到不适想要咳嗽或者呕吐，应用纸巾或手肘遮挡口鼻。请勿触碰采样人员的衣物，不要将个人物品（如身份证、钥匙、手机、包等）放在采样台上，也不要直接用手触摸采样台。在医生完成取样后，受检者要立刻戴回口罩。如果采集鼻咽拭子，受检者需告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项，如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲等相关危险因素。

采样完成后

完成采样后，需要对手部进行消毒。不要乱丢已经擦拭过的纸巾或废弃口罩，应该把它们放进医疗废弃物垃圾袋中。戴好口罩，有序地离开，不要在采样点逗留。