1、患有早期或长期咳嗽多痰的人可以尝试食用一些梨。

患有初期或经久不愈的咳嗽多痰症状的人，可以食用梨。《本草纲目》中有记载，梨具有“润肺凉心、清痰降火……”的功效。这是因为梨中含有糖类和单宁酸等成分，若加入川贝母、冰糖蒸梨一起食用，则效果更为显著。另外，食用一些枇杷也是一种不错的选择，因为枇杷富含苦杏仁甙，具有抑制咳嗽和祛痰的功效。将枇杷果制成枇杷膏，也具有清热化痰、止咳的作用。

2、喉咙发炎时，可以尝试吃一些橘子。

咳嗽并伴有喉痛通常是因为有炎症，可以尝试食用橘子。橘子富含挥发油和柠檬烯等物质，可以刺激呼吸道黏膜分泌增加，缓解支气管痉挛，有助于祛痰、止咳和舒缓作用。此外，橘子中的橙皮苷含有类似维生素P的物质，具有抗炎和抗过敏的功效。

3、咳嗽伴有气喘，或者干咳无痰时，可以服用杏仁。

杏仁含有苦杏仁苷，有镇咳祛痰、温肺散寒等功效，尤其对止咳平喘效果更为明显。此外，在咳嗽时，食用香蕉和菠萝也可产生良好效果。

4、体内火气重的人，应该多摄入寒性水果。

具有炎热体质的人，应增加食用凉性水果，诸如哈密瓜、西瓜、梨子、香蕉、芒果、柿子、柚子等。导致咳嗽的原因繁多，且病情轻重不同，不可单纯依赖水果缓解咳嗽，应因症情使用对应治疗方法。