越来越多的人选择生双胞胎，因此对于双胞胎的关注也在增加。怀孕的母亲需要特别注意保护胎儿的健康。下面我们来看看，孕妇应该注意哪些事项来保护他们的孩子。

1.良好的生活习惯

怀孕的女性要知道，不应该过于劳累。有些孕妇喜欢在家里放松，每天晚睡晚起，没有规律的生活方式。这种做法是不太好的。早晨空气清新，孕妈妈们应该早起吸取氧气，进行适量运动，每天保证充足的睡眠时间就可以了。既不要睡太多，也不要过于累，更不要搬重物。运动太少会增加难产的风险，而剧烈活动则容易导致流产，所以怀孕的母亲们要注意控制自己的活动程度。

2、请留意个人的卫生状况

在怀孕期间，人们往往会觉得比较懒散，尤其是在冬天。一些孕妈可能会因为行动不便而变得懒得洗澡，这样整个人都会感觉没精神。其实，在怀孕期间，个人卫生尤其需要注意。要经常更换衣物，并且每天都要洗澡。但是在洗澡时要注意不要过于用力搓洗，因为这样会对孕妈的私处造成不利影响，容易导致感染。平时应该选择宽松的衣服，以免束缚到腹部，最好避免穿高跟鞋，以免不小心摔倒引发流产。

3、饮食要注意

孕妇应该了解在怀孕期间应该避免食用哪些食物。其中一些食物可能会导致流产，另一些可能导致胎儿畸形。所以，孕妇应该向医生咨询并保护好胎儿的健康。并且，平时的饮食应该保持均衡，不用因为担心营养不足而过多补充。一般来说，只要肉、菜和蔬菜的比例合理，并加入水果、粗粮和牛奶制品，就可以满足孕妇所需的基本营养。如果孕妇存在特殊的缺乏情况，可以再进行补充。此外，每天的饮食量不宜过多，应该尽量遵循少食多餐的原则。

4、保持愉快的心情

怀孕期间，孕妇的情绪易受激素变化的影响而下降，严重情况下可能出现抑郁症状。因此，孕妇应该放松心情，保持愉快，这有利于胎儿的发育。有人认为，孕妇愉快开朗的心情会影响婴儿的性格，这就是所谓的情绪胎教。

5、定期进行生育检查

进行生育检查是怀孕期间的重要步骤，对待正在发育中的胎儿负责。有些准妈妈可能觉得这样做很麻烦，但这是错误的观念。产前检查能够确保胎儿的健康状况，并及时解决任何可能出现的问题。

孕早期保胎的方法： 

治疗方法： 患者应卧床休息，绝对禁止性生活，并减少不必要的阴道检查。家人应给予患者精神上的支持和鼓励，帮助其保持情绪稳定，增强信心。

药物保护胎儿：对于胎儿保护，可以使用以下药物：鲁米那、利眠宁、腹痛坠落者可给予舒喘灵4.8毫克，每天3次。对于黄体功能不足者，可以每天注射黄体酮20毫克。此外，还可以辅助使用维生素E和甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者）。

胚胎保护期：保护胚胎的时间一般为2周，如果2周后症状没有改善，说明可能胚胎发育异常，需要进行b型超声波检查和β-HCG测定来确定胚胎的状况，然后采取相应的处理措施，必要时可以选择终止妊娠。

在怀孕早期，正确使用保胎药非常重要。

以下是正确使用保胎药的方法：

当孕妇承受着沉重的精神负担和紧张情绪时，可以考虑短期内使用少量的镇静剂。一些选择包括氯氮卓(利眠宁)和地西攀(稳定)等药物，但需要注意不能长期服用。在妊娠期间，使用妊娠激素可以缓解子宫平滑肌的紧张感，降低子宫垂体后叶素以及催产素对子宫的敏感性。使用大量的妊娠激素可以抑制子宫平滑肌的活动，使子宫保持相对平衡的状态，以达到保胎的目的。