晚上可以吃猪血,猪血富含营养,适量食用可补充所需营养。但需要注意的是,猪血含有金属物质、猪身体代谢产物及废物,过量摄入可能使胃肠负担加重,引发腹痛、腹泻、大便松软等不适症状。
晚上适量食用猪血不会对健康产生危害,但过量食用可能会对身体造成风险。
不能将猪血与什么食物一同食用?
1、不宜将猪血与海带搭配食用。
海带具有鲜美的风味,含有丰富的碘元素,能够不仅具备补充碘元素、清热的功效。猪血则含有解毒、吸尘的功效,并且富含蛋白质、铁等营养物质。然而,当海带和猪血一起食用,相互之间会产生不良影响,不利于身体消化吸收,甚至可能引起便秘。
2.不能将猪血与何首乌一起食用。
何首乌是一种药效优良、功效广泛的中草药,但要谨记,在食用猪血后不可同时服用何首乌,因为二者相克,可能导致身体不适。
3、不宜在同一餐食用猪血和茱萸。
山楂果味道酸涩,性质略温,有滋补肝肾、收敛精气、固涩虚弱、壮胃壮阳的功效。中医常用于治疗腰膝酸痛、耳鸣、遗精、肝虚寒热、虚汗、神经衰弱、月经不调等疾病。但猪血与山楂果一起食用对健康不利。