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经期上火5款食疗对症下药
更新时间:2024-03-04 22:53:24  浏览:

女性在月经期间,由于免疫力下降和激素变化,很容易引起体内过热。此外,月经期间应谨慎服药,所以很多女性在这段时间感到困扰,不清楚如何处理体内过热问题。实际上,应根据个人情况对月经期内热问题进行有针对性的治疗。

经期上火5款食疗对症下药

喉干声:

饮用清淡的盐水,享用橘皮糖茶。

喉咙肿胀,感到疼痛。

甜软的瓜果挤压出果汁,多次漱口,可使用等量的水加醋漱口以减轻不适感,也可用酱油漱口,漱口1分钟左右后吐出,依此方式连续进行3~4次。

嘴里水泡:

将几片生姜切成小块放入嘴中咀嚼,感觉到水含量逐渐减少,再尝试咀嚼一到两片大蒜叶,水含量也逐渐减少。

咳嗽有痰:

将10克桑树皮、5克甘草和5克竹叶清洗干净后,放入锅中加入适量水煎煮,早晨服用可治疗多种病症。

将一块生姜切成小块,一个鸡蛋,加上少许香油。将姜块和鸡蛋一起煎熟,就像煎荷包蛋一样。趁热吃下,每天2次。

口干舌燥:

黄精15克,玉竹10克,麦冬10克,沙参10克,百合10克。将其泡水代茶饮用,可缓解口干的症状。

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