维生素C作为人类生活中必需的营养素，不仅非常常见，而且有着广泛的应用范围。接下来，我们一起来了解一下关于维生素C片的一些不为人知的功能吧。

1. 提高免疫力

对于身弱体虚、容易生病的人来说，可以通过口服维生素C片来提升免疫功能，增强身体的抵抗力。

2. 美白去除斑点

维生素C的功效在于抑制皮肤产生黑色素，能够减轻皮肤上的色斑，增加皮肤的光泽度，达到美白肌肤的效果。

3.氧化抗击

自由基是导致皮肤老化以及多数疾病，如癌症等，产生的根源。服用维生素C片能够抵消引发皮肤氧化的自由基，从而减缓衰老过程，阻止皱纹和色斑提前出现，达到最终延缓衰老的效果。

4. 预防贫血疾病

坏血病是一种由于长期缺乏维生素C引起的全身疾病。通过服用维生素C片，不仅可以预防坏血病，还可以预防各种急性和慢性传染病，进一步提升身体健康。

尽管维生素C片是好东西，但也需要适量服用。长期摄入过量的维生素C对身体健康同样有害，同时也不能因为吃了维生素C片就以为万事大吉，只有配合营养均衡的三餐，才是保持健康的基础。