菊花茶的香气清新，并且拥有许多养生功效，因此备受人们的喜爱。

提起泡菊花茶，许多人通常喜欢加入枸杞，因为他们认为这样的搭配能够达到最佳的养生效果。然而实际上，菊花不仅可以与枸杞搭配，还可以与众多其他材料进行搭配。

在秋天来临之际，菊花和决明子的搭配成为了最佳选择。这两种天然的食材相互辅助，形成了一种非常有效的饮品。不仅能够给人带来健康益处，而且尤其适合在秋季饮用。

菊花有哪些好处？菊花性质凉，可以消散风热，降低肝火，明目清热，解毒。

这种饮料非常适合那些患有风热感冒的人，也适用于经常头晕目眩、眼目昏花、目赤肿痛的人。

决明子具有清肝明目的功效，对于眼睛不舒服的情况，也适宜饮用决明子茶。

决明子具有降低胆固醇的功效，对于胆固醇水平较高、肥胖的人来说，可以饮用决明子茶来达到减肥的目的。

决明子适用于调理肝脏不佳的人，其归属于肝经和大肠经。

菊花和决明子是人们日常生活中常见的养生材料，常常被用来冲泡茶水。

菊花和决明子的搭配是一种强强联合，可以制作出一款健康养生的茶饮。

喝菊花决明子茶有助于促进肝脏的新陈代谢，有利于清除肝脏疲劳和保持良好的视力。它还能够平衡肝脏功能，缓解肝火，同时具有疏风散热、润肠通便的效果。

为什么秋天饮用菊花决明子茶是合适的？秋天天气极其干燥，很容易受到秋燥的侵袭，人们会感到燥热，容易便秘，眼睛也会经常感到不舒适。

现在可以喝上一杯菊花决明子茶，它能够润肠通便，缓解便秘问题，让排便更加顺畅。

此外，它还具有清热解毒的作用，对于上火引起的症状，如眼干眼涩、口干口苦等，有着良好的缓解效果。

菊花决明子茶没有明显的季节限制，可以在一年的任何时候饮用。

此外，如果想要获得更好的养生效果，并保持肝脏的健康，除了将菊花与决明子搭配外，还可以考虑添加其他材料，例如金银花、牛蒡根和桂花。

金银花是一种具有清热解毒作用的草药，能够疏散风热，清热解毒。

牛蒡根还有散风热、消肿排毒的作用，还可以降低肝火。

桂花的香气非常怡人，可以有效地调理口腔异味，还能够缓解咳嗽和痰液问题。

对于肝火旺盛的人来说，这款茶非常适合饮用。频繁出现眼干眼涩、口臭上火、食欲不振以及夜猫子的人可以尝试饮用这款茶进行调理。