夏季已经来临，气温不断攀升，我们的身体也容易出现火气过盛的症状。身体内部若有火气未消除，将会对五脏造成损害。然而，要适应个体情况进行针对性的降火治疗，不同类型的虚火需要采用不同的方法进行消除。下面我们来了解一下吧。

内脏出现虚火问题时，可以分为不同的类型：

1、肝火旺盛的类型：

主要症状包括视力模糊、眼睛干燥、耳鸣、眼部分泌物增多。可以使用龙胆泻肝丸进行治疗，同时饮食方面可以多吃一些荠菜、油菜或番茄。

在肝火旺盛的时候，我们应该如何降火呢？

要是患上了肝火上炎，可以适量增加清肝泻热的食物摄入。

肝火上炎的症状包括睡眠多梦、眼睛发红肿痛、口渴等。这种疾病往往源于肝气郁结、吸烟饮酒过多以及食用过多甘肥辛辣的食物。为了缓解症状，应适量增加清肝泻热的食物摄入，例如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、青梅、山楂以及柑橘类水果。

当脾虚与肝盛同时出现时，应该多吃一些能够健脾益气的食物。

当身体感到疲劳、腹部胀痛、精神不振等症状时，可能是因为脾虚肝盛的问题。这种情况下，往往会有腹部胀满、排便不畅的困扰。病因常常是由于脾气虚弱、肝气过盛，导致脾气运行的功能受到影响。应该在饮食中多摄入扁豆、高粱米、薏苡、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙等食物，以促进脾气健康，并调理气血。

2、胃肠积热型是指胃肠道中有过多的热量积聚

症状主要表现为腹部胀气、口气不好和排便困难。当症状不严重时，可以服用消食片来缓解，也可以通过饮食来改善，比如多吃黄瓜、苦瓜等食物。

3、肺火旺盛型

主要症状包括口腔、嘴唇、舌头和咽喉的干燥和不舒服。西医认为缺乏维生素B2，可以服用维生素B2片剂或者摄入富含维生素B2的食品。推荐的方法是制作冰糖煮梨水，加入一些银耳、莲子和百合，既好喝又有滋阴降火的效果。

4、肾火旺盛型

肾火通常是由虚弱引起的。典型症状包括头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸以及脱发等。夏季人体能量消耗较大，很容易出现虚火炎症，可以通过补充营养的方法来缓解肾火问题，例如食用甲鱼、牡蛎和王子参等食物。

5、热情型

心火可以分为虚火和实火两种。虚火的表现是低热、盗汗、心烦和口干。可以通过用金银花浸水来降低虚火。实火的表现是反复口腔溃疡、口干、小便短红和心烦。可以通过用芦根或带芯的莲子煮汤来降低实火。