过敏性体质的表现形式多种多样。部分人可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和哮喘等呼吸道相关症状；另一些人则可能表现为皮肤问题，如易出现荨麻疹、红疹或是因药物引起的皮疹和瘢痕等。这种体质通常与父母的遗传有关，同时也受饮食习惯、居住和工作环境以及个人的适应能力等因素的影响。

过敏性体质与肺、脾、肾三脏的功能密切相关。因此，养生的方法应侧重于滋补这三脏。通过滋养肺气可以增强气的固表功能，从而预防外邪的袭击；健脾益气则有助于提升胃肠的运作，防止痰浊的生成；而滋补肾气可以稳固本源，加强身体的正气，从而提高免疫力。

过敏体质的人应该积极参与运动，以增强身体的抵抗力。对于对冷空气过敏的人，可以尝试冷水浴等耐寒训练，帮助自己更好地适应气候变化。此外，跑步、太极拳、八段锦、舞蹈和游泳等有氧运动也是很好的选择。

过敏体质的人生活环境要保持干净卫生，床上的被褥和床单应定期清洗，避免潮湿的衣物。春季时，应尽量减少户外活动，以防花粉过敏。此外，过敏体质的人应避免养宠物和接触动物，以免引发因螨虫等引发的过敏反应。

药物养生应着重于调理肺、脾、肾三脏的功能。例如，补充肺气可以选择黄芪、山药、党参和大枣等；健脾化湿可使用藿香、佩兰、白术和白扁豆等；而补肾导湿则可考虑茯苓、赤小豆、牡丹皮和薏苡仁等。此外，中成药如防风通圣丸、玉屏风散、参苓白术散和六味地黄丸等也是不错的选择。

过敏体质的人往往容易感到急躁，而急躁也是导致疾病的因素之一。因此，培养乐观、开放和宽容的心态显得尤为重要。保持愉快的心情可以促进外部环境的良好流通，增强内在的气血运行，保持内外的和谐稳定，这样有助于减少过敏性疾病的发生。