颈椎病,又称颈椎综合征,是中老年人常见的一种疾病。这种病症通常由外伤、过度使用或炎症引起,导致颈椎周围的脊髓、神经根血管及椎动脉等组织受损。患者常感到局部僵硬、酸胀和疼痛,头部旋转受到限制,并有触电感,肘部、手腕和手指可能出现放射性疼痛,上肢也可能会麻木,甚至引发头晕、恶心呕吐和头痛。病情较重的患者可能会面临脑部供血和供氧不足,甚至发生大小便失禁、中风和瘫痪。由于颈椎病的高发,相关的治疗和保健问题日益受到关注。中医认为梳头能够疏通经络,促进气血流通,正确的梳头方式可以帮助治疗颈椎病。
中医梳理疗法对100名颈椎病患者进行治疗和保健,实践结果表明,患者在治疗后症状明显改善,疼痛消失。经过3到5次治疗,许多患者得到了明显的疗效,每天对颈部相关穴位进行梳理后不再复发。建议每天梳理两到三次头,以帮助疏通穴位。
中医经络理论认为,疼痛是由于经络不通畅引起的,通则不痛。颈部由于各种原因可能会出现淤血,从而导致经络受阻、气血不畅,进而产生退行性病变。梳理疗法利用多功能的牛角梳,通过对头颈部相关的全息穴位和经络穴位进行持续刺激,传递生物信息,疏通头颈毛孔,排出体内废物,使经络变得通畅,气血畅行,从而达到阴阳平衡,改善局部血液循环,实现治愈效果。
颈椎病的成因有哪些?
1、心情烦躁
研究显示,情绪低落或易怒的人更易发展为神经衰弱,而神经衰弱会影响骨骼和肌肉的休息,从而导致颈部疼痛。保持健康、快乐与平和的心态,可以帮助你远离颈椎病。
2、在家上网和看电视的时间变多了
与户外运动相比,冬季人们更倾向于在室内上网、看电视,活动时间显著减少,这导致颈椎病的出现。专家建议,即使是在室内,也应安排一些简单的运动,比如仰卧起坐、擦窗户或远眺等,以锻炼颈部和背部的肌肉,促进颈部血液循环。
3、夜生活丰富,导致睡眠时间减少
从生活习惯来看,喜欢夜间娱乐的年轻人,睡眠时间明显减少,白天脖子容易疲劳,晚上没有足够的时间去恢复,长此以往,许多年轻人就会出现颈椎疼痛的问题。
4、颈部凉爽
颈椎病与气温变化有密切关系。天气变凉时,人们往往忽视添加衣物。特别是一些爱美的女性,如果在空调下坐着,穿着吊带,容易导致颈背肌肉受凉,从而引发颈椎病。专家建议,在寒冷的环境中,外出时最好穿上外套,以防颈部受凉或加重颈椎病。女性白领还可以选择佩戴柔软的丝巾,既能保护颈椎,又不失优雅。
有效调理颈椎病的巧妙方法:
1、历梳法
进行上下左右的长条整理,施加较大压力并且速度较快,能够疏散病邪和止血,适合痰湿型颈椎病的治疗。
2、项梳法
请使用梳子的背面或梳柄,从枕部向两侧的肩部梳理,然后再返回原路,重复此动作10次。这种方法能有效化瘀止痛,舒筋活血,适合各种颈椎病患者。
3、平梳法
可进行短距离的上下左右整理,此方式对整理面的压力较小,速度较慢,具有活血化瘀和改善气血循环的作用,适合于气滞血瘀型的颈椎病。
4、摩梳法
使用梳子或木梳在需要治疗的部位进行环状按摩,施加适度的压力,以局部感到温热为宜。这种方式有助于活络和促进血液循环,适合风寒湿引起的颈椎病。
5、拍梳法
将梳子反面沿着头顶拍打枕头,然后再拍打两侧,重复10次。这种方法可以缓解疲劳,疏通经络,适合于肝肾不足型和气血不足型的颈椎病。