在我们日常生活中，有许多滋补品可供选择，其中之一就是三七粉。三七粉的功效非常显著，因此广受老年朋友的喜爱。但是，很多人在选择使用三七粉时不确定是空腹还是饭后食用更好，也不清楚三七粉如何才能更好地起到保健养生的作用。接下来，让我们一起来调查一下吧。

三七粉应该饭前还是饭后食用？

起床后，您可以用温水将三七粉送服。最好在饭前服用，这能增强免疫力和抗衰老功能。心脑血管疾病和高血压的病患者也能服用，因为三七粉具有扩张血管、降低血脂和胆固醇的作用。

三七粉的效果和作用是什么？

高脂血症的治疗

三七粉的服用方法是每天3次，每次服用0.6克，饭前用温水服用。通常一个疗程为一个月。这种方法对于冠心病、高血压病、以及伴有血脂和胆固醇增加的脑动脉硬化症患者非常有效，可以明显降低总脂肪和胆固醇水平。

治疗胃出血

如果你有胃出血的问题，可以考虑使用三七粉。建议每天服用三次，每次1.5克，用温水冲服。这种方法可以有效地治疗不同类型的胃出血。

治疗心绞痛

每日服用6克三七粉末，每次温开水冲泡。这种治疗方法非常有效，有些患者原本长期服用复方硝酸甘油片，服用三七后就可以停药；而一些患有高血压的人，在服用三七后，血压会缓慢下降，通常服用时间为15至30天。

治疗冠心病

三七可每天使用三次，每次服用1克，连续30天为一个疗程。三七中富含三七皂苷和黄酮类等有效成分，能够有效地增强心脏功能和扩张血管。它能够增加冠状动脉的血流量，降低动脉压力，减少心肌需氧量。

哪些人需要使用三七粉？

1、三七粉在心脑血管系统方面是有必要的。

三七能够扩张心脑血管，降低血压，改善心脑血液循环，增加血流量，明显提高心脑细胞供氧能力，同时还能够降低血脂、胆固醇，并抑制动脉硬化的发生。它对预防和治疗心脑缺血和缺氧症也有一定作用。

2、为了促进血液和造血系统的健康，我们需要使用三七粉进行治疗。

三七具有出色的止血和活血化瘀的双向药理效果，同时也能补充血液，促进红细胞、白细胞、血小板等各种血细胞的分裂和生长，以增加其数量，保持在正常水平。

3、三七粉是神经系统所需的必备食物。

三七具有调节中枢神经的双向效果，能够提升脑力和记忆力。植物的地上部分具有抑制中枢神经的作用，可以带来镇静、稳定和改善睡眠等效果；而地下部分则能够刺激中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳的特性。

4、如果想要提高免疫功能，建议食用三七粉。

三七可以提高巨噬细胞的吞噬能力，增加血清中溶菌酶的含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复到正常水平，对正常白细胞没有任何影响，具有调节人体免疫功能的作用。

5、三七粉在抗肿瘤、延缓衰老以及滋补强壮等方面都有所应用。

6、对于中老年人来说，如果他们遇到了气血虚弱的问题，表现为面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、活动时容易气促，以及食欲不振和血压下降等症状，那么一种很好的解决方法就是通过摄入三七粉来改善。