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预防夏季空调引起的膝关节疼痛
更新时间:2023-12-28 21:15:00  浏览:

夏季空调引起的膝关节疼痛主要表现为膝关节周围的痛感,且在冷却的情况下疼痛加重,热敷能减轻疼痛,活动时膝关节受到一定程度的限制。该疾病多发生在夏季,主要见于中青年,女性更多。临床证实,使用艾灸疗法可在治疗和预防夏季空调引起的膝关节疼痛方面取得一定疗效。

患者可以选择仰卧或坐位,主要针对三阳经的穴位进行治疗。在临床上,可以使用温和的灸法,即点燃艾条的一端,将其熏烧在血海、梁丘、小牛鼻、膝盖、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴附近(通常离皮肤约3厘米)。灸治对患者来说应该有温暖舒适的感觉,皮肤可能会出现红晕。一般的灸治时间为15~30分钟,每天进行一次,疗程为14天。

中医认为膝部经脉和经筋是本病的病变部位。当局部受到风寒之邪,导致血气堵塞。根据穴位所在,进行主治。通过经脉,主治所及,近取和通过患部穴位进行治疗。灸疗法可以温经散寒,疏通经络,活血消瘫,补充虚助阳,预防疾病保健。《名医别录》中记载:“叶子,味苦,微温,熟热,纯阳性,可以回到绝阳,通过十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,温暖子宫……灸火,可以通过各经去除百病。”艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒,温经通络,调和气血的作用。这种方法简单方便,患者可以在家里自己进行操作,值得推广。

这种疾病与夏季使用空调的方式密切相关,要注意不要长时间对着空调吹风,应适时进行适量的运动锻炼,提升身体健康水平。

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