刮痧会导致皮肤发红吗，以防止中暑吗？

没有中暑，刮痧也有可能会导致皮肤出现红斑。

经过刮痧后，皮肤会发红，甚至出现紫、黑斑或黑疱的现象，这被称为出痧，也叫做痧象。它是一种临床综合症，表示经络中的毒素在体表上的反应。许多疾病都可能表现为痧象，因此有“任何疾病都可能造成痧象”的说法。

换句话说，即使没有中暑，只要身体不健康或亚健康，进行刮痧后都可能引起出现痧变红的现象。

刮痧颜色症状参考指南

刮痧时，会造成皮肤表面出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，即所谓的出痧。一般刮拭后大约半小时左右，痧点会逐渐融合成片状。刮痧后24～48小时，出痧表面的皮肤触摸时可能会感到痛感或自觉局部皮肤有热感。这些属于正常反应。只需几天时间即可恢复正常。

通过刮痧来观察出痧情况是疾病对人体外部的一种表现。在临床实践中发现，通常情况下，在身体健康的人进行刮拭后不会出现痧；而一些亚健康人群和已经患病的人在刮拭后会出现出痧情况。

1.痧病的部位较浅，颜色鲜红，分布较散，阳性反应物触摸柔软，敏感区疼痛轻，则表示病情较轻，体内毒素产生较少。

2.如果进行刮痧后，出现刮痧痕迹的颜色由浅变为深，分布由散乱变为集中，触感由柔软变为坚硬等现象，就表示病情变得更加严重；相反的情况则表示病情正在好转。

3.相反地，痧病的部位较深，颜色呈紫红色，分布比较集中，阳性反应物触摸起来坚硬，并且敏感区域的疼痛感较为严重，这表明病情较为严重，体内毒素产生较多。