体质原因

婴幼儿期的新陈代谢旺盛，使得儿童非常活跃，因此即使是晚上睡觉也难以保持宁静，容易出汗。家长常常根据自己的感受来决定小孩所需的最适温度，他们喜欢给宝宝多盖被子，将其包裹得严严实实。然而，儿童的脑神经系统发育尚不完善，同时正处于生长发育期，代谢率非常高。因此，过热刺激会引起出汗，通过蒸发汗液来平衡体内的热量和调节正常体温。

护理原因

父母倾向于根据自己的主观感受来决定婴儿最适宜的环境温度，他们喜欢给婴儿盖上很多被子，而且还盖得很紧，这也是导致婴儿睡觉出汗的原因。有时候天气并不寒冷，但父母仍给婴儿穿上了衣服，这也是导致婴儿睡觉出汗的原因。

午间运动量大的活跃孩子会产生更多热量，而他们的身体无法通过出汗来排出多余的热量。因此，这些多余的热量会在婴儿体内积累起来，导致婴儿晚上的体温升高到约38℃左右。而当婴儿入睡后，他们的热量产生会减少，并且交感神经对温度的敏感性也会降低。因此，婴儿会通过出汗来散发多余的热量，以维持正常的体温。

饮食原因

许多家长经常担心婴儿的营养不足，想方设法给他们多吃补品。有些家长在婴儿入睡前给他们喝牛奶、麦乳精等，婴儿入睡后会产生大量的身体热量，只能通过皮肤出汗来进行散热，这也是婴儿入睡时出汗的原因。携带巧克力等食物的孩子在睡觉前摄入会导致出汗。有些家长在孩子入睡前给他们喝牛奶、麦乳精等，因为孩子入睡后身体会产生大量的热量，主要通过皮肤出汗来散热。