金银花茶

金银花有清热解毒、潤燥利咽的功效，适用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。在使用时，可取金银花10克，用沸水冲泡后频繁饮用。

柠檬茶

柠檬茶有助于顺气化痰、消除疲劳和缓解头痛。制作柠檬茶的方法是：切两到三片新鲜柠檬，加入1克盐，然后用热开水冲泡。这种茶应当热饮，如果变冷了会变苦。无论是饭前还是饭后都可以饮用，不会伤害肠胃。

菊花茶

杭菊花富含保护肝脏和改善视力的功效，对于眼睛疲劳、头痛以及高血压等问题均有帮助。建议每天午餐后泡上五六朵杭菊花，连续饮用3个月可见效果。如果想口感更佳，可以加入少许蜂蜜。

枸杞茶

枸杞茶有助于滋养肾脏、保养肝脏、润肺、明目、增强筋骨、缓解疲劳。特别适合缓解长时间使用电脑引起的眼睛疲劳。泡制时只需十几颗枸杞，用热水冲泡后频繁饮用，连续喝两个月将会见效。

玫瑰花茶

玫瑰花有凉血、滋润肌肤的功能，因此对改善干燥肌肤有帮助。玫瑰花茶具有强烈的花香，对治疗口臭效果显著。玫瑰花茶有助于促进消化、分解脂肪，因此能助于减肥，饭后饮用效果最好。由于玫瑰花具有收敛作用，所以有便秘的人不适宜饮用。