中国人有一直以来的喝茶习惯，喝茶不仅可以解渴，还可以起到一定的保健作用。家庭自制健康茶可以经济实惠，因此非常受欢迎。以下是小编整理的春季养生茶品，希望对大家有所帮助。

春季养生保健茶

中国人一直以来都有喝茶的习惯，喝茶不仅可以解渴，还有一定的保健作用。自家制作保健茶既经济实惠又受到欢迎，现在介绍几种保健茶的制作方法。

枸杞茶

喝枸杞茶有助于滋养肾脏、养护肝脏、润泽肺部、明目、增强筋骨力量，改善疲劳。特别适合长期使用计算机导致眼睛疲劳的人。只需用十几颗枸杞泡热水频繁饮用，连续喝两个月就会有明显效果。

菊花茶

菊花有清肝明目的功效，对眼睛疲劳、头痛、高血压等都有一定的疗效。每天午餐后，用五六朵杭菊花泡水，连续饮用三个月可以看到效果。在冲泡时加入少许蜂蜜，口感更加好。

玫瑰花茶

腊梅花有清肝明目、疏利咽喉的作用，经常喝可以治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症状。制作时可以选用新鲜腊梅花或者干燥的腊梅花七八朵，用开水冲泡后饮用即可。

腊梅花茶

玫瑰花对凉血和养颜有益，因此能改善干燥皮肤。玫瑰花茶具有浓郁的花香，对治疗口臭效果显著。此外，玫瑰花茶还有助于消化和燃烧脂肪，因此可以帮助减肥，最佳的饮用时间是饭后。然而，由于玫瑰花具有收敛作用，有便秘问题的人不适合饮用。